«Культура питания – важнейший компонент здорового образа жизни» Глава Роспотребнадзора Анна Попова.

В России осуществляется национальный проект «Демография». Его частью стал федеральный проект «Укрепление общественного здоровья», который реализует Роспотребнадзор.

Содержание программ охватывает:

1. Основные законы науки о питании.
2. Значение в питании основных пищевых и биологически активных веществ.
3. Основные группы пищевых продуктов.
4. Требования к качеству и безопасности пищевых продуктов.
5. Рациональные нормы потребления пищевых продуктов, режим питания;
6. Профилактика алиментарно-зависимых заболеваний.

Информационные ресурсы:

— видеоролики уроки о здоровом питании https://школа.здоровоепитание.рф/vanya-i-gosha/;

— статья о формуле:

https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/news/5-shagov-k-soblyudeniyu-formuly-zdorovogo-pitaniya-1-1-4/ 

Анимированные картинки:

1. «Полезные (правильные) жиры» — https://youtu.be/_uUvoIa5SLA (13 секунд);
2. «5 порций в день» — https://youtu.be/YXBIshvRM0o (14 секунд);
3. «Сахар в меру» — https://youtu.be/hvs-dcYAEaY (14 секунд);
4. «Меньше соли» — https://youtu.be/ZDhcVchMY_c (14 секунд;)
5. «Меньше трансжиров» — https://youtu.be/O5s7vJBeapI (14 секунд);

Видеоролики:

1. «Витаминка» — https://youtu.be/fGZ652Iyq1c (1 минута);
2. «Белок» — https://youtu.be/P8KmQBb2tWc (1 минута 4 секунды);
3. «Вода» — https://youtu.be/SxuSheXlNLM (1минута 36 секунд);
4. «Жирок» — https://youtu.be/q2NW2HuX2P8 (1минута 24 секунды);
5. «Сахарок» — https://youtu.be/vwl7YU_LfYw (53 секунды);
6. «Светофор» — https://youtu.be/UtqT1ePAYk0 (1минута 59 секунд);
7. «Урок здоровья» — https://youtu.be/IMueM-cRk-c (4 минуты 46 секунд);
8. «Цифры здоровья» — https://youtu.be/qbijpLuH4S4 (2 минуты 2 секунды).

Образовательный ресурс позволит активно внедрять указанную обучающую программу в дистанционном формате. Доступ к ресурсу осуществляется по ссылке https://fcrisk.ru/courses/

«Быть здоровым должно стать модно»